Céline Emin - Diététicienne Nutritionniste
Castanet-Tolosan - En ligne
Peut-être que vous vous reconnaissez si...
-
Vous avez l’impression que votre corps ne répond plus comme avant
-
Vous avez déjà essayé plusieurs régimes sans résultat durable
-
Vous vous sentez découragée ou en lutte avec votre corps
-
Vous voulez comprendre ce qui se passe plutôt que recommencer un énième programme
Pourquoi le poids ne descend plus après 40 ans ?
Beaucoup de femmes constatent une prise de poids après 40 ans :
-
Le poids ne descend plus comme avant
-
Les régimes ne fonctionnent plus
-
La prise de poids s’installe malgré les efforts
-
Le corps semble bloqué
Vous avez peut-être déjà essayé plusieurs méthodes.
Et vous êtes fatiguée de recommencer.
Comprendre ce qui bloque vraiment après 40 ans
Après 40 ans, les hormones en lien avec la (pré)ménopause peuvent commencer à se modifier et le corps devient alors plus sensible :
-
au stress
-
à la pression
-
à la restriction
Quand il se sent en danger, il se met en mode protection.
Et un corps en protection ne peut pas réguler son poids durablement.
Mon accompagnement ne repose pas sur un régime.
Je vous aide à :
-
Comprendre ce qui bloque réellement
-
Sortir de la lutte contre votre corps
-
Restaurer un sentiment de sécurité pour le corps
-
Retrouver progressivement un poids d’équilibre durable
Une approche personnalisée, adaptée aux femmes de plus de 40 ans.
Questions fréquentes
Pourquoi le poids se bloque après 40 ans ?
Après 40 ans, le corps devient plus sensible au stress, aux restrictions répétées et aux changements hormonaux. Ce n’est pas une question de volonté, mais d’adaptation du métabolisme.
La ménopause fait-elle forcément prendre du poids ?
La ménopause modifie l’équilibre hormonal, ce qui peut influencer la répartition et la régulation du poids. Mais il est possible d’agir différemment sans passer par un régime strict.
Consultez-vous en visio ?
Oui, je reçois en consultation au cabinet à Castanet-Tolosan et j’accompagne également en visio pour les femmes ne vivant pas dans la région ou par commodité.
Faut-il faire un régime après 40 ans ?
Les régimes peuvent accentuer le sentiment de blocage. Mon approche repose sur la compréhension des mécanismes corporels et la restauration d’un sentiment de sécurité.